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¿PROCRASTINAR?

Hoy toca hablar de “procrastinar” y les puedo asegurar que todos alguna vez hemos dado largas a una acción por diferentes razones.A eso se le llama procrastinar y en simples palabras significa “postergar para mañana”.Si esto sucede de forma ocasional diría que no tiene relevancia; sin embargo cuando esto se convierte en nuestro modo de actuar diario representa un problema, pues vivimos con la eterna sensación de tener temas pendientes por concluir que nos roban nuestra tranquilidad.Si bien es necesaria una voluntad férrea para hacer este cambio, hay algunos tips con los que se puede empezar para hacer un cambio gradual:1. Sé consciente respecto a las tareas que estás postergando.2. Reconoce tus excusas más frecuentes para frenarlas a tiempo.3. Planea tu horario alrededor de...

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CUIDADO DE LAS BOLSAS

Hola ¿Cómo estás? Hoy te compartiremos algunos tips para el cuidado de tus bolsas: 1. Respeta la capacidad de tu bolsa, no la atiborres.2. Manos limpias al usarla.3. Limpia frecuentemente su interior y exterior.4. Bastará un trapo de algodón húmedo.5. Asegúrate de secar bien.6. Si no está en uso, procura colgarla en espacios ventilados.7. Mantenla en uso cada cierto tiempo. Si bien hay materiales que tienen cierto periodo de vida, es una realidad que el buen trato incrementa el tiempo de vida de cualquier producto. Nos vemos en 15 diasArely

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DORMIR BIEN

Hola ¿Cómo estas? Nos encanta estar en contacto por esta vía y compartir contigo tips utiles y de interés. Hoy hablaremos de la importancia de dormir bien y qué hacer para lograrlo.¿Qué puedes hacer para lograr esta importante misión?1. Tener un buen colchón y elegir ropa de cama cómoda y limpia .2. Elige una pijama también cómoda y que te guste.3. Crear la atmósfera perfecta, usando algún truco de iluminación, uso de aromas, música relajante4. Evita usar la recamara como un espacio en el que se hace de todo.5. Tener una rutina con horarios establecidos será de utilidad.6. Procura dormir al menos 8 horas, así que acuestate temprano.7. Relajarse antes de dormir es posible, una ducha con agua caliente, esencias o una...

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